近年来，心脏病患者更多，心脏病对生命的危害也非常大，但许多心脏病是可以预防的，重要的是大家必须理解和尊重。分析表明，维持心脏需要两个方面：一是平时多参与身体锻炼，提高心脏储备力。

二是强调特别好的生活和不道德模式，尽量减少或防止房子对心脏的危害。长年坚决锻炼身体的人，心脏肌肉比普通人多汁，跳动慢有力，心脏的排血功能被强化。根据健康食品招商网的应对，近年的实验研究表明，经常磨练的人冠状动脉血流量和心肌的供氧量明显减少，心肌细胞的新陈代谢活跃，摄取和利用氧气的能力提高，因此心肌的膨胀力比较少的运动员得到了更深的强化。

在日常生活中，尽量避免一些危害因素对心脏的伤害，对维持良好的心脏功能，增加心脏病发作的机会很重要。比如心里禁烟，避免烟碱和吸烟者时的一氧化碳伤害心肌细胞。

不吸毒，防止酒精过量引起的心肌细胞变性。大力避免发热和上呼吸道病毒感染，防止病毒侵害心肌引起炎症。保持控制动物脂肪摄入量的良好心情和悲观心情，防止压力对心脏的不当性刺激等。

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